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» vom 01.10.2000
Kiwis schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Trauben waschen, abz...

» vom 01.10.2000
Den Reis 5 Minuten in warmem Wasser quellen lassen, gut waschen und abtropfen la...

» vom 01.10.2000
Spinat verlesen und waschen. Tropfnass in einen Topf geben und bei grosser Hitze...

» vom 01.10.2000
Zutaten mischen und mit French dressing anmachen. ** Gepostet von Juergen Linnho...

» vom 01.10.2000
Kopfsalat putzen, die großen Blätter teilen, die Herzblätter ganz lassen, den Sa...

» vom 01.10.2000
Den Salat gut reinigen, waschen und abtrocknen. Zerkleinern, d.h. verzupfen oder...

» vom 01.10.2000
Salat putzen, waschen, gut abtropfen lassen oder in einer Salatschleuder trockne...

» vom 01.10.2000
Kiwis schälen, der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Mandarin-Oran...

» vom 01.10.2000
Spargel vorbereiten, im Dampf garen. Auskühlen lassen, dann auf 8 cm kürzen. Res...

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Eine Portion enthält: : Eiweiß: 10 g : Fett: 10 g : Kohlehydrate: 51 g : Balla...

» vom 01.10.2000
Spargel schälen (nur das untere Drittel), in Salzwasser (mit etwas Zucker, Butte...

» vom 01.10.2000
Tomaten abreiben und mehrmals mit einer Nadel einstechen. Wasser mit Salz ankoch...

» vom 01.10.2000
AIOLI In der Küchenmaschine oder mit dem Schneidstab des Handmixers die Chilis u...

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Grüne, ganz feste und fleckenlose Früchte verwenden, die größer als eine Walnuß...

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Die Kräuter verlesen, Stiele entfernen, die Blätter waschen und ab- tropfen. Mit...

» vom 01.10.2000
Das Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Knoblauch und Zwiebel darin goldbraun brate...

» vom 01.10.2000
Aus Rindfleisch und Suppengrün eine Brühe kochen und abseihen. Fleisch würfeln u...

» vom 01.10.2000
Die Kräuter werden sorgsam ausgelesen, schnell und kräftig gewaschen, auf ein Si...

» vom 01.10.2000
Die Boullion mit dem Suppengrün und dem Knoblauch aufkochen, erkalten lasse und ...

» vom 01.10.2000
Spargeln weich kochen (bissfest), Kochwasser beiseite legen. Von den Spargeln di...