Ratgeber Mittagessen
-
Ein paar einfache Regeln am Mittagstisch machen die gemeinsame Mahlzei... -
Es muss nicht ölig und fettig sein: Wer die Zutaten für seine Mittagsm... -
Nach dem Mittagessen soll in Schule und Beruf wieder geistige Leistung...
Mittagessen - Infos
| Zutaten | Getränke | Kalorien | Preis | |
| Schnelles Mittag | Spaghetti mit Tomatensoße, Eierkuchen, Spinat, Kartoffeln, Reisgerichte | Wasser, Saft | 550 bis 700 | ca. 5 Euro |
| Leichtes Mittag | Suppe, Salat, Fisch, Geflügel | Wasser, Saft, Tee | 250 bis 450 | ca. 5 Euro |
| Mittag für Kinder | Eierkuchen, Fischstäbchen, Kartoffelbrei, Spaghetti mit Tomatensoße, Milchreis, Pudding | Saft, Brause, Früchtetee | 250 bis 450 | Bis 5 Euro |
| Exotisches Mittag | asiatische/indische Gerichte (Reispfanne, Dhaal), mexikanische Küche (Tappas), Sushi | Saft, Wein, Kaffee-Varianten | 500 bis700 | Über 10 Euro |
Rezepte - Mittagessen
Variation von Ei, Kohlrabi und Nüssen (Ei guckt aus dem Loch II)
Mittagessen
-
» vom 18.08.2005
"Ei guckt aus dem Loch"?? und auch noch "II"?? Das ist eine Erfindung von Lotha... -
» vom 14.04.2013
Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden (oder in der Küchenm... -
» vom 12.05.2013
Spargel am unteren Drittel schälen; holzige Enden abschneiden. In ca. 2 cm breit... -
» vom 10.05.2013
Alle Zutaten putzen und (bis auf die Spargelspitzen – Deko!) in im Blender pürie... -
» vom 13.04.2006
Geschärfter Jäger auf Kartoffelbreiberg (Marinierte Pilzpfanne mit Chilibohnen ... -
» vom 26.01.2013
Das Suppenfleisch mit dem Suppengewürz und Salz am Vortag kochen. Fleisch entneh...
