CBD als Superfood – Wie gesund ist es?

Hanf gilt heutzutage als ein hochwertiges natürliches Produkt. Aufgrund seiner ungewöhnlich hohen Dichte an Nährstoffen zählt Hanf heutzutage deshalb auch zu denjenigen Lebensmitteln, die als Superfood bezeichnet werden können. Es kann in Form von Nüssen, Öl oder Samen auftauchen und ist reich an diversen Vitaminen. So zum Beispiel an Vitamin E, verschiedenen B-Vitaminen, außerdem Omega-3-Fettsäuren […]

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Die besten Tipps, um Zeit in der Küche zu sparen

Frisch zu kochen macht Spaß und ist gesund. Doch der Alltag braucht ebenso seine Zeit. Wer berufstätig ist oder gleich eine große Familie zu versorgen hat, hat vermutlich nicht jeden Tag Lust, stundenlang in der Küche zu stehen. Permanent den Lieferservice anzurufen oder Fast Food um die Ecke einzukaufen ist auf Dauer auch keine Lösung. […]

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Hilfreiche Tricks zum Kochen und Backen

Es sind die kleinen Tricks, die den Unterschied zwischen einem Anfänger und einem Koch oder Konditor ausmachen. Denn selbst, wenn beide die gleichen Grundvoraussetzungen und Zutaten erhalten, unterscheidet sich das Ergebnis zumeist deutlich. Köche kennen eben die hilfreichen Kniffe. Dadurch sind sie vor allem dann in der Lage zu improvisieren, wenn mal was falsch läuft. […]

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5 Tricks für Obst und Gemüse

Obst und Gemüse sind beliebte Bestandteile einer jeden Mahlzeit. Ob roh verzehrt, als Salat angemacht oder in den unterschiedlichsten Rezepten gekocht – die Vielfalt der Verwendungsmöglichkeiten ist riesig. Doch einige Gemüse und Obstsorten weisen ihre Besonderheiten auf. Gerade in Singlehaushalten bleiben schon mal Reste an Obst und Gemüse oder den daraus gezauberten Gerichten übrig. Wir […]

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Selbsthilfe bei Burnout – so lassen sich die Symptome lindern

Bis heute gibt es keine eindeutige Definition für die psychische Erkrankung Burnout. Was wir jedoch wissen, ist, dass sie infolge eines zu hohen Leistungsdrucks auftritt. Da wir uns in einer modernen Leistungsgesellschaft befinden, ist das nicht verwunderlich. Viele Menschen kommen mit dem ständigen Druck nicht mehr zurecht und Burnout entwickelt sich daher immer mehr zu […]

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Veganismus

VWir sind, was wir essen. An dem Sprichwort ist schon einiges dran, denn wenn wir uns ungesund und falsch ernähren, sehen wir das nicht nur an Dingen wie der Leistung oder der Konzentration, sondern auch an unserem Aussehen. Meist haben wir dann mit Hautproblemen, stumpfen Haaren und brüchigen Nägeln zu kämpfen. Natürlich tut eine falsche […]

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Qualität: Was macht einen guten Christstollen aus?

Einige Orte sind für ihre ganz besonderen kulinarischen Köstlichkeiten bekannt. Im Falle von Dresden ist dies mit Sicherheit der Christstollen. Das süße Weihnachtsgebäck wird in keiner anderen Stadt in Deutschland so mühevoll hergestellt. Möchten Gastronomen oder Hoteliers den berühmten Dresdener Christstollen verkaufen, dann müssen diese einige Regeln beachten und besonders großzügig mit Rosinen und Butter umgehen. So […]

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Küchen mit Kochinsel: Das sind die Vorteile

Für viele Menschen ist sie der wichtigste Raum in der Wohnung: die Küche. Gerade Hobbyköche legen viel Wert darauf, dass sie groß, gut ausgestattet und einfach schön ist. Aber auch für Ottonormalverbraucher ist die Küche das Herz der Wohnung. Hier wird gekocht, gegessen, geredet und mal gefeiert. Vor allem das gemeinsame Kochen vereint all das. […]

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Helden der Küche: Gastroeinrichtung und die richtigen Küchenutensilien

Wer das Kochen und Zubereiten von Vorspeisen oder Desserts liebt, weiß, dass das richtige Equipment Gold wert ist. Häufig scheitert die gute Küche nämlich schlichtweg an unzureichender Ausrüstung. Je besser die Einrichtung der Küche auf den persönlichen Bedarf abgestimmt ist, desto leichter fällt es dem (Hobby) Koch, sich in der Küche zu organisieren und Speisen […]

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Lebensmittel aus dem Online Supermarkt

Das sollte man bei der Online Bestellung von Lebensmitteln beachten! Wenn der Kühlschrank mal wieder leer und der nächste Wocheneinkauf ansteht, machen sich die meisten Verbraucher auf den Weg in heimischen Supermarkt. Dabei ist hier besonders rund um das Wochenende Stress vorprogrammiert, wenn sich viele Menschen in den nächstgelegenen Supermarkt begeben. Doch lässt sich die […]

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