Vorspeisenrezepte

Rezepte

Meeresfrüchte

Brutzelnde Garnelen

Olivenöl · Knoblauchzehen gepresst · Rote Chilischote, frisch entkernt und fein gehackt

Suppe

Buchweizensuppe (Vollwert)

Gemüse (z.B. Möhren, Blumenkohl, Sellerie) · Sonnenblumenoelevtl. mehr · Buchweizen gemahlen (60g)

Fleisch

Bulgarische Kuttelsuppe

mittl. Zwiebel fein gehackt · Knoblauchzehen fein gehackt · Rote Peperoni in feine Streifen