263 'Vollwertkost' Rezepte
Grünkernsuppe
vollwertkost
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» vom 01.10.2000
Pilze in Scheiben schneiden. Öl erhitzen, Pilze darin braten, bis die Flüssigkei... -
» vom 01.10.2000
Gurkenscheiben im heissen Oel 5 Minuten braten. Tomaten haeuten, vierteln, dazug... -
» vom 01.10.2000
Fuenfkorn- und Haferflocken im Mixer grob puerieren und mit den uebrigen Zutaten... -
» vom 01.10.2000
Gewuerfelte Zwiebeln und Knoblauch in Butter glasigduensten. Haferkoerner dari... -
» vom 01.10.2000
Zubereitungszeit: Ruhezeit für den Teig: 3-4 Stunden Backzeit: 20 Minuten Die ... -
» vom 01.10.2000
Für die Familie: Vollwertrezept Vollwertkost ist nicht gleichzusetzen mit vege... -
» vom 01.10.2000
:Pro Person ca. : 392 kcal :Pro Person ca. : 1640 kJoule :Eiweiß : ... -
» vom 01.10.2000
Linsen in kaltem Wasser einweichen. Erbsen mit dem Fond und dem Wasser (1) langs... -
» vom 01.10.2000
Sesam bei milder Hitze in der trockenen Pfanne roesten, bis er duftet. Butter,... -
» vom 01.10.2000
Hirseflocken, Mehl, Nüsse, Dattelmark und Fett verkneten. Den Teig 30 Minuten ka... -
» vom 01.10.2000
Hirse in kochendem Wasser ca. 15 min. garen, abtropfen lassen und mit den übrige... -
» vom 01.10.2000
Rosenkohl waschen und in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 10 Minuten dünsten. Kart...