263 'Vollwertkost' Rezepte
Lachskoteletts mit Tomatensauce (vollwertig)
vollwertkost
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» vom 01.10.2000
Lachskoteletts mit Zitronensaft betraeufeln und zehn Minuten stehenlassen. Wei... -
» vom 01.10.2000
:Pro Person etwa 740 kcal * 28g Eiweiss * 58g Fett * 22g Kohlehydrate Die Zwie... -
» vom 01.10.2000
1. Den Lauch putzen, gründlich kalt abspülen und mit etwa zwei Dritteln des hell... -
» vom 07.05.2005
Bei uns in der Schweiz ist das Birchermüesli ein Abendessen, das jeder, auch jed... -
» vom 29.08.2005
Filets mit Öl bestreichen, salzen u. pfeffern, dann anbraten. Die Brötchen in d... -
» vom 21.10.2007
Zwiebel in Olivenöl glasig anrösten. Hackfleisch dazugeben und ebenfalls anrös... -
» vom 01.10.2000
Ochsenbein und Knochen mit 2 1/2l kaltem Wasser zum Sieden bringen und abschäume... -
» vom 01.10.2000
Linsen, Weizen- und Roggenkoerner getrennt ueber Nacht gekuehlt in Wasser einwei... -
» vom 01.10.2000
Haselnüsse rösten Den Backofen auf 200 Grad C vorheizen und erst wenn die Temp... -
» vom 01.10.2000
Das Ei mit dem Salz und dem Cayennepfeffer verquirlen, mit dem Griess mischen un... -
» vom 01.10.2000
:Pro Person ca. : 265 kcal :Pro Person ca. : 1110 kJoule :Eiweiß : ... -
» vom 20.04.2014
Die Nudeln in Salzwasser nach Anleitung kochen. Eier und Schlagsahne verquirle...
