228 'Diät' Rezepte
Schinken-Rührei mit Erbsen
diät
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» vom 01.10.2000
Erbsen in einer Schüssel auftauen lassen. Zwiebel schälen und in dünne Spalten s... -
» vom 01.10.2000
Kräuter waschen und trockenschütteln. Schnittlauch in Röllchen schneiden, Peters... -
» vom 01.10.2000
Reis ca. 30 Minuten garen. Schnitzel pfeffern. In einer beschichteten Pfanne von... -
» vom 01.10.2000
:Pro Person ca. : 410 kcal :Pro Person ca. : 1720 kJoule :Eiweiß : 37 Gramm :Fet... -
» vom 01.10.2000
Zwiebeln schälen und würfeln. Kartoffeln längs vierteln. Gurke in dicke Scheiben... -
» vom 01.10.2000
Kartoffeln in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen. Fleisch würfeln. Zwiebel und Kno... -
» vom 01.10.2000
Die Schokolade (1) fein hacken. Mit Mehl, Mandeln, Fett in Stückchen, Süßstoff, ... -
» vom 01.10.2000
Nudeln in ausreichend Salzwasser ca. 8 Minuten kochen, dann abseihen und warm s... -
» vom 01.10.2000
Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen Fleisch waschen und trocke... -
» vom 01.10.2000
Rosenkohl waschen. In wenig Salzwasser ca. 15 Minuten dünsten. Mandeln ohne Fett... -
» vom 01.10.2000
Reis in kochendem Salzwasser ca. 30 Minuten garen. Fisch kurz waschen, trockentu... -
» vom 01.10.2000
(*) Weglassen bei tiereiweissloser Diät und durch etwas mehr Öl ersetzen. Sell...
