263 'Vollwertkost' Rezepte
Pellkartoffeln mit Gerstenremoulade
vollwertkost
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» vom 01.10.2000
Gerste 2 Stunden in gut 1/2l Wasser einweichen, dann 1/4 Stunde zugedeckt leise ... -
» vom 01.10.2000
Den Grünkernschrot unter Rühren in der Gemüsebrühe zum Kochen bringen, einmal kr... -
» vom 01.10.2000
Grünkern ist gedörrter Dinkel, der Vorläufer des heutigen Weizens. Die Brühe z... -
» vom 01.10.2000
Zwiebeln, Möhren, Lauch fein würfeln. Grünkerngrütze in der Butter dünsten, Gemü... -
» vom 01.10.2000
Den Grünkern mit Wasser aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 40 Minuten g... -
» vom 01.10.2000
Haferflocken und Zimt in einer Pfanne trocken rösten. Kuvertüre hacken, Feigen ... -
» vom 01.10.2000
1. Die Getreidekörner 2 bis 3 Tage einweichen und täglich das Wasser wechseln. D... -
» vom 01.10.2000
Den Spinat putzen und waschen. Nur mit dem anhaftenden Wasser im großen Topf erh... -
» vom 01.10.2000
Für die Familie: Vollwertrezept Rhabarber waschen, in Stücke schneiden und... -
» vom 01.10.2000
Für die Familie: Vollwertrezept Auch vegetarische Küche kann deftig-kräftig sc... -
» vom 01.10.2000
Mehl und Vollmeersalz mischen. In die Mitte eine Vertiefung drücken. Zerbröckelt... -
» vom 01.10.2000
Kartoffeln waschen, in einem Siebeinsatz in einem Topf über kochendes Wasser hän...
