63 'Kalorienarm' Rezepte
Rotbarsch-Chinakohl-Päckchen
kalorienarm
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» vom 28.02.2006
Chinakohlblätter blanchieren,. Fischfilet in Streifen schneiden auf die Blätter... -
» vom 31.01.2007
Backofen auf 200C vorheizen. Die Filets waschen, trocken tupfen und in eine A... -
» vom 30.05.2006
Sauerkirschen entsteinen oder abgießen und gut abtropfen lassen. Backofen vor... -
» vom 31.01.2007
Das Filet waschen, trocken tupfen und in ca. 2cm dicke scheiben schneiden. Die ... -
» vom 11.04.2007
Von den Keulen die Haut abziehen und in Filetstücke schneiden ----- sozusagen ... -
» vom 23.04.2007
Spargel schälen und weich kochen. Fischfond erhitzen ( event. mit etwas Wasse... -
» vom 21.10.2007
Zwiebel in Olivenöl glasig anrösten. Hackfleisch dazugeben und ebenfalls anrös... -
» vom 03.02.2008
Pack-Choi läng vierteln. Brühe mit feingehacktem Ingwer ( oder gepresst) , geha... -
» vom 28.11.2007
Putenschnitzel teilen . Aus Honig, gehackter Chili und Sojasauce eine Marinade ... -
» vom 26.03.2008
Putenmedallions mit Pfeffer, Koriander, Paprika würzen. Von den Orangen Zesten ... -
» vom 07.04.2008
Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Mit Wasser bedecken, die Instant Gemüs... -
» vom 20.10.2009
Die weiche Butter mit den anderen Zutaten mischen, mit den Händen oder den Kneth...
