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63 'Kalorienarm' Rezepte

Gemüse-Getreide-Pfanne
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kalorienarm
  • » vom 01.10.2000
    Weizen über Nacht einweichen. Ca. 30 Minuten kochen. Gemüse waschen, putzen, k...
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  • » vom 01.10.2000
    Apfelringe im Blitzhacker fein zerkleinern und mit Rum beträufeln. 20 Minuten st...
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  • » vom 01.10.2000
    Die Gurken schälen, längs halbieren und die Kerne herauskratzen. Als Einlage 1...
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  • » vom 01.10.2000
    Hähnchenfilets im Öl braten, leicht salzen und beiseite stellen. Cashewkerne i...
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  • » vom 01.10.2000
    Die Fenchelwürfel in gesalzenem Wasser bissfest garen und darin abkühlen lassen....
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  • » vom 01.10.2000
    Die Zwiebel schaelen und klein wuerfeln. Die Moehren schaelen und in sehr duenne...
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  • » vom 01.10.2000
    Für die erste Schicht 1/3 der Gelatineblätter einweichen. Staudensellerie und Pa...
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  • » vom 01.10.2000
    Crème fraîche mit Joghurt glattrühren. Kräuter waschen, trockenschütteln. Dill u...
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  • » vom 01.10.2000
    Salat verlesen, gut waschen, abtropfen lassen. Zwiebeln in feine Ringe und die P...
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  • » vom 01.10.2000
    Broccoli und Moehre putzen und waschen, mit geschaelten Kartoffeln fuenf Minuten...
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  • » vom 01.10.2000
    Melone mit dem Zitronensaft pürieren. Zucker, Honig und Milch miteinander verm...
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  • » vom 01.10.2000
    Möhren fein raspeln und in einem Küchentuch gut auspressen. Mehl, Ei, Fett, Süss...
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