Paprikasalat mit Thunfisch
Zutatenliste
| 3 | Paprikaschoten, bunt gemischt |
| 2 | Zwiebeln |
| 1 Dose | Thunfisch in Öl |
| 0,13 l | Tomatensaft |
| 1 EL | Zitronensaft |
| ½ TL | Tabasco |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Zucker | |
| 0,13 l | Olivenöl |
| ½ Bund | glatte Petersilie |
| Paprikaschoten putzen, waschen, Kerne und weiße Trennwände | |
| entfernen und in Rauten schneiden. Zwiebeln pellen und in | |
| Ringe schneiden. Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. | |
| Tomaten- und Zitronensaft, Tabasco, Salz, Pfeffer, 1 Pr. | |
| Zucker und Öl zu einer Salatsoße verrühren. | |
| Petersilienblätter waschen, zupfen, gut trocknen und im | |
| Universalzerkleinerer hacken. | |
| Alle Zutaten in einer Schüssel mischen und mit dem Dressing | |
| beträufeln. |
Zubereitung
-
Schritt 1
B
:Stichworte : August, Normal, P4, Paprika, Salat, Thunfisch
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 97
:Notizen (**) :
: : Erfasst: Lothar Schäfer
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 20 Minuten
:Pro Person ca. : 347 kcal
:Pro Person ca. : 1457 kJoule
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