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» vom 01.10.2000
Den Kuerbis von den Kernen befreien und aus der Schale schneiden. Das Fruchtflei...

» vom 01.10.2000
Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebeln und Knoblauch schaelen und...

» vom 01.10.2000
Milch aufkochen, Vollkorngrieß einrühren, 30 Minuten quellen lassen. Magerquark,...

» vom 01.10.2000
(Die Menge ist für zwei Personen viel, für drei mittel, für vier eine Beilage). ...

» vom 01.10.2000
Milch mit der halben Vanillestange aufkochen. 20 g Butter zerlassen. Mehl reinmi...

» vom 01.10.2000
Zubereitungszeit: 60 Min. Pro Portion: Eiweiss: 18 g Fett: 32 g Kohlehydrate: ...