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» vom 01.10.2000
Das GEmuese putzen, waschen und kleinschneiden. Zusammen mit Wasser, Bruehe, Sal...

» vom 01.10.2000
Alle Gemuese putzen, waschen, die gruenen Bohnen in Stuecke schneiden, Moehren u...

» vom 01.10.2000
Das gesamte Gemuese putzen, waschen und in kleine Stuecke zerteilen. Zwiebel fe...

» vom 01.10.2000
Diese Zwischenmahlzeit hat wenig Fett, dafür viel Eiweiss, Vitamine und Minerals...

» vom 01.10.2000
1. Gemuese putzen, waschen, falls noetig, schaelen und in kleine Wuerfel, Scheib...

» vom 01.10.2000
Moehren und Kartoffeln schaelen und in Stuecke schneiden, Bruehe aufkochen. Moeh...