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» vom 01.10.2000
Salat putzen, waschen, gut abtropfen lassen oder in einer Salatschleuder trockne...

» vom 01.10.2000
Kiwis schälen, der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Mandarin-Oran...

» vom 01.10.2000
Spargel vorbereiten, im Dampf garen. Auskühlen lassen, dann auf 8 cm kürzen. Res...

» vom 01.10.2000
Eine Portion enthält: : Eiweiß: 10 g : Fett: 10 g : Kohlehydrate: 51 g : Balla...

» vom 01.10.2000
Spargel schälen (nur das untere Drittel), in Salzwasser (mit etwas Zucker, Butte...

» vom 01.10.2000
Tomaten abreiben und mehrmals mit einer Nadel einstechen. Wasser mit Salz ankoch...