Salat aus grünem Spargel, Hühnerbrust und Omelettstreifen

Rezept als PDF

Auf einen Blick

Arbeitszeit
Nicht angegeben
Koch-/Backzeit
Nicht angegeben
Gesamtzeit
Nicht angegeben
Schwierigkeit
Nicht angegeben

Zutaten

Zubereitung

Das Fleisch mit je 1 El. Sojasauce und Sake einreiben und eine halbe
Stunde ziehen lassen. Dann in einem Topf in die eben aufgekochende
Brühe legen. Bei kleinster Hitze 5-8 Minuten pochieren. Im Sud
abkühlen lassen.
Den am unteren Ende sorgfältig geschälten Spargel schräg in 5 cm
lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten knackig
kochen, die Spitzen nur 2 Minuten garen.
Die Eier mit je 1 Tl. Sojasauce und Sake, sowie dem Sesamöl
verquirlen, aber nicht schaumig rühren. In einer mit Öl ausgepinselten
Pfanne fast durchscheinend dünne Omeletts backen. Omeletts abwechselnd
mit Salatblättern aufeinanderstapeln und aufrollen. Quer in schmale
Streifen schneiden.
2 El. Öl, 1 El. Sojasauce, 1 El. Sake, Miso und Wasabipulver
verrühren, dabei einige Tropfen Brühe zufügen, bis eine cremige
Salatsauce entstanden ist. Mit Umeshu-Essig und Zucker
abschmecken.
Das Hühnerfleisch in dünne Scheiben schneiden, alle Zutaten
mischen und mit der Marinade anmachen.
Tip: Eine Vorspeise, die sich besonders gut für Gäste eignet.
Ihr könnt alles schon fix und fertig auf Tellern anrichten. Und
sobald die Gäste sich zu Tisch begeben haben, braucht Ihr die
einzelnen Bestandteile nur dick mit Marinade einzupinseln. Wenn
Ihr die Zutaten verdoppelt, habt Ihr ein sommerliches Hauptgericht.
**
From: [email protected]
Date: Sat, 23 Apr 1994
Newsgroups: zer.t-netz.essen

Omas Wissen: Pflaumen & Zwetschgen

Die Pflaumenfamilie ist vielfältig. Diese fünf Fruchtgruppen unterscheiden sich in Form, Saftigkeit und Steinlöslichkeit. Sie sind keine Liste von fünf eigenständigen botanischen Arten; auch innerhalb einer Gruppe gibt es viele Sorten.

Pflaume
Meist rundlich und saftig, mit weicherem Fruchtfleisch. Der Stein löst sich oft schwerer. Pflaumen passen zu Mus und Kompott.
Zwetschge
Eher länglich, häufig blauviolett und fester. Meist gut zu entsteinen; beim Backen behält sie ihre Form besser.
Mirabelle
Klein, rund und gelb, manchmal mit roten Wangen. Sie schmeckt süß und aromatisch und eignet sich auch für Fruchtaufstriche.
Reneklode
Rund und sehr saftig, häufig gelbgrün. Der Stein sitzt oft fester; die süßen Früchte passen zu Desserts und Kompott.
Japanische Pflaume
Auch als Susine bekannt. Sie gehört botanisch nicht zur europäischen Pflaume; der Sammelname sagt noch nichts über eine einzelne Sorte aus.
Weiterlesen: Pflaumen & Zwetschgen: fünf Gruppen für die Küche