Nudel-Gemüse-Pfanne

Rezept als PDF

Auf einen Blick

Arbeitszeit
Nicht angegeben
Koch-/Backzeit
Nicht angegeben
Gesamtzeit
Nicht angegeben
Schwierigkeit
Nicht angegeben

Zutaten

  • QUELLE: Aus der Rezeptsammlung 1987 bis 1996 erfaßt von: I.Benerts 01.06.97

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser 10 bis 12 Minuten garen.
Gemüse waschen. Blumenkohl in kleine Röschen teilen, Möhre in dünne Scheiben
schneiden. Bratwurst in Scheiben schneiden.
Öl erhitzen. Wust darin rundherum knusprig braun braten. Herausnehmen.
Gemüse im Bratfett andünsten, mit Wasser (1) ablöschen. Aufkochen und
zugedeckt 8 Minuten dünsten.
Petersilie waschen und hacken. Käse im Gemüsewasser schmelzen. Nudeln
abtropfen lassen.
Bratwurst, Makkaroni und Petersilie unter das Gemüse heben. Das Ganze mit
Salz und Pfeffer abschmecken.
:Pro Person ca. : 430 kcal
:Pro Person ca. : 1800 kJoule
:Eiweis : 30 Gramm
:Fett : 16 Gramm
:Kohlenhydrate : 34 Gramm
:Broteinheiten : 2
:Zubereitungs-Z.: 30 Minuten