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Fruchtiger Krautsalat

Fruchtiger Krautsalat
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Schwierigkeit
Schärfe
Kosten
Zubereitungszeit:
k.Angabe
Vorbereitungszeit:
k.Angabe

Zubereitung

  • Schritt 1

    Weisskohl sehr fein in eine Schuessel raspeln, in kleinen Portionen
    den hauptteil des angeruehrten Dressings beifuegen, auch den
    geraspelten Kaese, der nicht kleben darf. Weiter mischen, die mit
    Zitronensaft betraeufelten geraspelten Aepfel beigeben, schliesslich
    die Sonnenblumenkerne und zuletzt den Rest des Dressings. Gut
    mischen, eine Stunde kuehlstellen.
    :Pro Person ca. : 550 kcal
    :Pro Person ca. : 2303 kJoule
    :Fett : 19 Gramm
    :Sonstiges : ca.1 Std. Kuehlzeit
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