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» vom 01.10.2000
Knoblauch pellen und in hauchdünne Scheiben schneiden. In 4 EL heißem Öl auf 3 o...

» vom 01.10.2000
Das Oel wird in einer Pfanne erhitzt. Die Okra's mit dem Kurkumapulver darin geb...

» vom 01.10.2000
Die Tomaten mit einer Messerspitze oben und unten leicht einritzen und fuer eini...

» vom 01.10.2000
Vollkornmehl, Quark, Oel, Ei, Milch, Salz, Backpulver zu Teig verkneten, ausroll...

» vom 01.10.2000
Öl mit der Knoblauchzehe erhitzen. Die Zehe darf dabei nicht bräunen. Sie wird a...

» vom 01.10.2000
Man kann diese Sauce heiss oder kalt servieren; sie haelt sich im Kuehlschrank i...