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» vom 01.10.2000
Die Nudeln in reichlich Salzwasser in etwa 10 Minuten bissfest kochen und abgies...

» vom 01.10.2000
Die Zwiebel schaelen und fein hacken. Das Butterschmalz in einer kleinen Pfanne ...

» vom 01.10.2000
Gemueseomelett, Mischbrot, Tee oder Mineralwasser (Abendessen) Omelett: Zucchi...

» vom 01.10.2000
Rucola und Mangold in Streifen, Zucchini in Scheiben, Spargel in 5cm lange Stuec...

» vom 01.10.2000
Den Reis ueber Nacht quellenlassen und dan 20-25 Min. garen. Die Paprikaschote w...

» vom 01.10.2000
Den geputzten Blumenkohl und die Moehren sowie die gruenen Erbsen getrennt in we...