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» vom 01.10.2000
Fuer Schwangere und Stillende: Zwischenmahlzeit Dieser Salat saettigt durch vi...

» vom 01.10.2000
Hirse in kochendem Wasser ca. 15 min. garen, abtropfen lassen und mit den übrige...

» vom 01.10.2000
Die Hirse mit heißem Wasser waschen, in einen Kochtopf geben und die Gemüsebrühe...

» vom 01.10.2000
Die zwiebel und den Knoblauch in der Butter glasig duensten, mit dem Wasser ablo...

» vom 01.10.2000
Das Wasser mit den Brühwürfeln aufkochen. Die Hirse in einem Sieb heiß abspülen ...

» vom 01.10.2000
Hirse in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen lassen. Zwiebeln und Knoblauch in de...