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» vom 01.10.2000
Okraschoten am Stielende wie einen Bleistift spitz anschneiden, ohne die Schote ...

» vom 01.10.2000
Sklaven brachten im 16. Jahrhundert die Okra vom tropischen Afrika in die westli...

» vom 01.10.2000
Senf, Kurkuma, Chilipulver und Salz mit heißem Wasser verrühren, zudecken und 20...

» vom 01.10.2000
Die Okra- oder Gombo-Schote ist die Frucht einer einjährigen, aus den tropischen...

» vom 01.10.2000
Okra putzen, fuenf Minuten in Essigwasser blanchieren (*), kalt abschrecken und ...

» vom 01.10.2000
Die Okras waschen und die Spitze sowie den Stielansatz abschneiden. Reichlich Wa...