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» vom 01.10.2000
Karotten und Lauch in Scheiben bzw. Ringe schneiden. Karotten 4 Minuten und Lauc...

» vom 01.10.2000
(*) Gemuese: z.B. Weisskohl, Chinakohl und Bohnen zum Duensten oder Kopfsalat, G...

» vom 01.10.2000
Den Tofu wuerfeln und mit einem Drittel des Zitronensafts vermischt ziehen lasse...

» vom 01.10.2000
Knoblauch und Ingwer schaelen, hacken. Mit Sojasauce, Sherry und Sesamoel verrue...

» vom 01.10.2000
Karotten-Sellerierohkost, Gefluegelaspik, Grahambrot, Butter, Tee oder Mineralwa...

» vom 01.10.2000
Die Paprikaschoten vierteln, entkernen und mit der Hautseite nach oben auf ein B...