Was macht ihr so sportlich um euch fit zu halten, welche Erfahungen habt ihr gemacht?
das ist eine gute Frage
schon längerer Zeit denke ich, wow, hier wird gekocht und geschlemmt. irgenwo hinterlässt das spuren, oder das essen wird von familienmitgliedern gegessen und die köchinnen und köche testen nur.
bis vor ein paar jahren war ich jeden tag 1-2 stunden joggen, hatte schlagartig damit aus zeitlichen gründen aufgehört. ich kriegs einfach nimmer auf die reihe. hab nun entgegen meiner vorstellung mit nordic walking angefangen. auch wenn es so lästerer gibt, find ich das total super. im winterhalbjahr gehts jeden sonntagmorgen zum schwimmen und im sommer radfahren am sonntag. mehr is nicht.
mein erfahrungsbericht ist .... joggen war das nonplusultra. da kannste abhängen und an alles mögliche denken. dafür muss man seinen inneren schweinehund ermordet haben.
nordic walking geht bequemer zu machen. was mich auch nicht stört sind die hämischen gesichter mancher menschen.
schwimmen eine stunde da kann frau sich auch entspannen und ist total toll.
radfahren hab ich noch nicht den richtigen dreh raus.
[2005-11-13 21:19] Bearbeitet durch -arive-