Polenta-Pizza
Zutatenliste
| 1,25 l | halb Wasser, halb Milch |
| 1,25 TL | Salz |
| Wenig Muskat | |
| 250 g | Maisgrieß, grob |
| 50 g | Parmesankäse |
| 2 EL | Butter oder margarine |
| 1 | Zucchini (evtl. mehr) |
| ½ | gelbe Paprikaschote |
| ½ kl. | Blumenkohl |
| 1 gr. | Zwiebel |
| 1 | Möhren (evtl. mehr) |
| 1 TL | Thymianblättchen, abgezupfte |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 2 | Tomaten (evtl. mehr) |
| 200 g | Gorgonzola |
| 50 g | Parmesan oder Raclettekäse |
Zubereitung
-
Schritt 1
Flüssigkeit mit Salz und Muskat auf 3, Automatik-Kochstelle 9
oder 12 aufkochen, Mais unter Rühren hinzufügen, auf 1/2 oder
Automatik-Kochstelle 1 - 2 zurückschalten und den Mais unter
gelegentlichem Rühren zu einem dicken Brei ausquellen lassen.
Den Käse untermischen. Eine flache, runde Pizzaform (ì 28 cm)
ausfetten, den Mais gleichmäßig hineinstreichen, auskühlen lassen.
Zucchini in Scheibchen, Paprika in Streifen schneiden, Blumenkohl in
Röschen teilen. Zwiebel in Ringe, Möhren in dünne Scheiben schneiden,
Fett in einem Topf zerlaufen lassen. Das vorbereitete Gemüse und
die Thymianblättchen zugeben, im geschlossenen Topf auf 2 oder
Automatik-Kochstelle 4 - 5 ca. 5 Min. garen, dann würzen. Tomaten in
dicke Scheiben schneiden, auf die Polenta legen, die Gemüsemischung
darauf verteilen.
Gorgonzola würfeln, Parmesan reiben, beides über die Pizza
geben. Im Backofen gratinieren.
Schaltung:
180 - 200°C, 2. Schiebeleiste v.u.
160 - 180°C, Umluftbackofen
40 - 45 Minuten
134 g Eiweiß, 144 g Fett, 247 g Kohlenhydrate, 12392 kJ, 2955 kcal.
Zubereitungszeit
60 Minuten
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Quelle: Winke & Rezepte 8 / 95
der Hamburgischen Electricitätswerke AG
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