Bohnen mit Kräuterkäse



Zutaten

Achtung! Käse benötigt
1Marinierzeit!!
1BundBasilikum
1BundPetersilie
1Knoblauchzehe
1Rote Chilischote
6ELRapsöl
;Salz
125gZiegenkäse
300gKartoffeln
1ELKümmel
200gSchneidebohnen
1Zwiebel
1ELButter
3ELKapern a.d.Glas
3Sardellen a.d.Glas
425mlGeschälte Tomaten a.d.Dose
;Pfeffer
4ELSchlagsahne
4ELParmesan

QUELLE Fernsehwoche

ERFASST VON Renate Schnapka am 17.05.97

Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Kraeuter, Knoblauch und entkernte Chili im Universal-Zerkleinerer hacken. Oel unterruehren, salzen. Kaese in Scheiben schneiden, 1-2 Tage darin marinieren. Kartoffeln mit Kuemmel 20 Min. kochen, pellen. Bohnen kleinschneiden, Zwiebel hacken. Beides im Fett anbraten. Kapern und Sardellen hacken. Zerkleinerte Tomaten zugeben, wuerzen, 20 Min. garen. Marinade und Sahne verruehren. Kaese und Marinade kurz ueberbacken. Parmesan zum Gemuese geben.

Tip von Armin Rossmeier (Fernsehkoch b. Sat.1): Volles Kraeuter-Aroma: In Pergament bleiben sie frisch.

Frische Kraeuter, wie sie fuer den eingelegten Kaese gebraucht werden, sollte man nicht im Kuehlschrank aufbewahren. Die Kaelte zerstoert Aroma und Inhaltsstoffe. Stattdessen in Pergamentpapier einrollen und in den Vorratsschrank legen. Die aetherischen Oele und Aromastoffe bleiben so am besten erhalten und koennen sich bei der Zubereitung voll entfalten. Der Ziegenkaese sollte bis zum Einlagen in einer Schale mit Milch bedeckt im Kuehlschrank aufbewahrt werden. Sie schuetzt Aroma und Farbe. Wem uebrigens der Geschmack von Ziegenkaese zu herb ist, der kann Ziegen-Gouda verwenden. Der besteht auch aus reiner Ziegenmilch, schmeckt aber sehr viel milder.

Pro Person ca.831 kcal
Pro Person ca.3475 kJoule
Eiweis30 Gramm
Fett60 Gramm
Kohlenhydrate39 Gramm
Zubereitungsz.ca. 45 Minuten

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Renate
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Kategorien:Bohne
Gemüsegericht
Käse
Fischgericht


Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/bohnen-mit-kraumluterkaumlse-4048 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de