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Okras gedünstet mit Grilltomaten

Okras gedünstet mit Grilltomaten
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Schwierigkeit
Schärfe
Kosten
Zubereitungszeit:
k.Angabe
Vorbereitungszeit:
k.Angabe

Zubereitung

  • Schritt 1

    Okras putzen, waschen, halbieren und in Wasser mit Lorbeerblatt,
    Zitronensaft und Salz 10 Minuten kochen. Abgiessen, abschrecken.
    Öl erhitzen, die Okras darin anbraten, mit frisch gemahlenem Pfeffer
    würzen. Eine gehackte Knoblauchzehe über das Gemüse streuen. Die
    Tomaten kreuzweise einschneiden, grillen. Okragemüse mit den mit Salz
    und Pfeffer gewürzten Tomaten anrichten.
    **
    Gepostet von Franz Betzel
    Date: Sat, 24 Sep 1994
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