Mongolischer Feuertopf
Zutatenliste
| 1 | Poularde (1,5 kg, vom |
| Schlachter die Brust | |
| auslösen lassen) | |
| 2 | Zwiebeln |
| 2 | Gewürznelken |
| 1 | lorbeerblatt |
| 150 g | Porree |
| 1 Bund | Petersilie |
| 1 EL | weiße Pefferkörner |
| 300 g | Rinderfilet |
| 300 g | Lammkeule (aus der Nuß, |
| schier) | |
| 16 | Garnelen |
| 8 | Seezungenfilets |
| 200 g | Blattspinat |
| 1 kl. | Selleriestaude |
| 1 kl. | Chinakohl |
| 2 Bund | Frühlingszwiebeln |
| 2 | Möhren |
| 200 g | Tofu |
| 200 g | Reis |
| 200 g | Eiernudeln |
| 200 g | Glasnudeln |
| 25 g | Mu-Err-Pilze (getrocknet) |
| Salz | |
| 12 EL | Pflaumensauce |
| (a.d.Asienshop) | |
| 12 EL | Hoisinsauce (a.d.Asienshop) |
| 6 EL | Austernsoße (a.d.Asienshop) |
| 6 EL | Sojasauce (a.d.Asienshop) |
| 6 | Eigelb |
Zubereitung
-
Schritt 1
1. Die Poularde ohne Brust in einen Topf mit 2 1/2 l kaltes Wasser geben und
aufkochen lassen. Eine Pfanne ohne Öl bei starker Hitze auf den Herd
stellen. Eine Zwiebel halbieren, mit der Schnittfläche in die Pfanne legen
und stark rösten. Die andere Zwiebel pellen und mit Nelken und Lorbeer
spicken. Den Porree putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebeln,
Porree, Petersilie und Pfefferkörner zum Fond geben. 2 1/2 bis 3 Stunden bei
milder Hitze kochen lassen, dabei ab und zu abschäumen.
2. Die Poulardenbrust häuten und zusammenklappen. In Klarsichtfolie wickeln.
Das Rinderfilet und das Lammfleisch ebenfalls in Klarsichtfolie wicklen.
Alles anfrieren, damit es sich später besser schneiden läßt.
3. Die Garnelen aus der Schale brechen und entdarmen. Die Seezungenfilets in
3 cm lange Rauten schneiden.
4. Spinat, Staudensellerie, Chinakohl, Frühlingszwiebeln und Möhren putzen
und waschen. Sellerie, Frühlingszwiebeln und Möhren schräg in dünne
Scheiben, Chinakohl in kleine Stücke schneiden. Den Tofu ebenfalls in kleine
Stücke schneiden.
5. Reis und Eiernudeln nach Packungsanweisung kochen. Den Reis bis zum
Servieren warm halten. Die Glasnudeln mit heißem Wasser übergießen und 3
Minuten einweichen. Die Pilze in warmem Wasser einweichen.
6. Den Hühnerfond durch ein Mulltuch gießen, das gekochte Hühnerfleisch
anderweitig verwenden. Den Fond mit Salz würzen und in den Feuertopf gießen.
Spinat, Sellerie, Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Tofu, Reis, Pilze,
Glas- und Eiernudeln in Schüsseln anrichten. Garnelen und Seezungenstücke
auf eine Platte legen. Das angefrorene Fleisch aus dem Gefriergerät nehmen,
aus der Folie wickeln und in 2 bis 3 mm dünne Scheiben schneiden. Auf eine
Platte legen. Saucen und Eigelb in Schüsseln geben. Eigelb nicht verquirlen.
7. Bei Tisch füllt sich jeder Gemüse, Nudeln, Fleisch und Fisch (aber nicht
den Reis, den ißt man heiß dazu) in die Siebe und gart alles im Feuertopf:
Das dauert je nach Füllung bis zu 3 Minuten. Die vier Saucen werden am Tisch
einzeln oder gemischt in Portionsschüsseln gefüllt und mit einem Eigelb
verrührt. Man zieht dann gegarten Fisch, das Fleisch oder Gemüse mit
Stäbchen durch die Sauce. Wenn Fisch, Fleisch und Gemüse gegessen sind,
trinkt man die Brühe.
:ZubZeit : 150
:Quelle : Essen & Trinken 1/91
:Erfasser : Sylvia Mancini
: : 895 kcal
: : 3745 kJoule
:Eiweiß : 70 Gramm
:Fett : 24 Gramm
:Kohlenhydrate : 92 Gramm
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