Hähnchen-Eintopf mit Mango
Zutatenliste
| 100 g | Reis |
| 275 ml | Salzwasser |
| 1 | Gemüsezwiebel |
| 30 g | Margarine |
| 40 g | Mehl |
| ½ l | Ananassaft |
| 800 ml | Hühnerbrühe |
| 600 g | Hähnchenbrustfilets |
| 1 | Mango (300 g) |
| 2 | Frühlingszwiebeln |
| 3 EL | Öl |
| 1,50 TL | Curry |
| 1 EL | Mango-Chutney |
| Cayennepfeffer | |
| Salz |
Zubereitung
-
Schritt 1
Reis in Salzwasser garen. Gemüsezwiebel würfeln, in Margarine
andünsten, mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen, mit Ananassaft und
Hühnerbrühe auffüllen, bei milder Hitze 10 Minuten kochen lassen.
Die Hähnchenbrustfilets würfeln, Mango schälen, in Spalten
schneiden, Spalten halbieren.
2 Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in Ringe schneiden. Das Fleisch
in Öl anbraten, mit Salz würzen, mit Curry bestäuben, kurz
anschwitzen.
Fleisch, Mango und die Frühlingszwiebeln in den Eintopf geben, einmal
aufkochen, mit Mango-Chutney, Cayennepfeffer und Salz abschmecken.
Den Reis unterheben.
* Pro Portion 368 kcal/1538 kJ *
*
Quelle: ARD/ZDF - 5.06.94
**
Erfasst und gepostet von Ulli Fetzer (2:246/1401.62)
vom 05.06.1994
Das Rezept wurde 0 Mal gekocht
Das Rezept hat 0 Variationen
Kommentare zum Rezept Hähnchen-Eintopf mit Mango
-
leider keine Kommentare vorhanden
Neuen Kommentar hinzufügen
Bitte logg dich ein
oder
registrier dich,
um einen Kommentar abgeben zu können.