Green Kefir
Zutatenliste
| 1 Bund | Kräuter |
| (z. B. glatte Petersilie, Kerbel, Dill) | |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 1 TL | Hefeflocken |
| 0,13 l | Kefir (3,5 % Fett) |
| Worcestersoße | |
| Salz |
Zubereitung
-
Schritt 1
Kräuter waschen, trockenschwenken, Blätter abzupfen. Kräuter,
Zitronensaft, Hefeflocken und Kefir mixen. Mit Worcestersoße und Salz
würzen. Mit Kräuterblättchen garnieren.
Ergibt ein Glas mit etwa 130 kcal
*
Quelle: Carina Extra
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