Drei alkoholfreie Mixgetränke mit wenig Kalorien
Zutatenliste
| 2 TL | Schwarzer Teee |
| 3 | Minzeblätter |
| 200 ml | Wasser |
| 2 | Minzeblätter, geschnitten |
| Süßstoff | |
| 2 TL | Grüner Tee |
| Süßstoff | |
| ½ | Zitrone, Saft davon |
| 100 ml | Tonic Water |
| Zitronenscheibe | |
| 1 TL | Grüner Tee |
| 1 Scheibe | Ingwerwurzel, frisch |
| Zitronenschale, gerieben | |
| Süßstoff | |
| 100 ml | Ginger Ale |
Zubereitung
-
Schritt 1
Minz-Dream
Schwarzer Tee mit Minzeblaetter in einen Krug geben, mit kochendem
Wasser begiessen und 5 Minuten ziehen lassen. Den Tee abseihen,
feingeschnittene Minzeblaetter in den Tee geben, mit Suessstoff
suessen und kalt stellen.
Eiswuerfel in Glaeser geben und den Minzetee durch ein Sieb darueber
giessen.
Ca.0 Kalorien
Tee-Fizz
Gruener Tee mit kochendem Wasser uebergiessen und 3 Minuten
ziehen lassen. Abseihen, mit Suessstoff suessen und mit Eiswuerfeln
und den Saft der Zitrone im Shaker etwa 1 Minute durchschuetteln.
Mit Tonic Water (kalorienreduziert) aufgiessen. Evtl. eine
Zitronenscheibe an den Glasrand stecken.
Ca. O Kalorien
Ginger-Tea-Cocktail
Gruener Tee mit 200 ml kochend heissem Wasser aufgiessen und
etwa 4 bis 5 Minuten ziehen lassen. Abseihen und die Scheibe frische
Ingwerwurzel sowie etwas Zitronenschale hineingeben und nach
Geschmack suessen. Kalt stellen.
Eiswuerfel in ein Glas geben, den Tee daruebergiessen und mit 100 ml
Ginger Ale aufgiessen.
Ca. 35 Kalorien.
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