Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Zutatenliste
| 1 gr. | Banane |
| 200 ml | Karottensaft fr. gepresst |
| 100 ml | Orangensaft fr. gepresst |
| ½ | Limette den Saft davon |
| 3 EL | Instant-Haferflocken |
| 2 EL | Ahornsirup |
| 20 g | Haselnüsse, gemahlen |
| 1 EL | Distelöl |
Zubereitung
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Schritt 1
Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen
Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen.
Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.
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Quelle: Nach Nordtext 08.04.95 Erfasst: Ulli Fetzer
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Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Mon, 10 Apr 1995
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