heute früh hab ich mir eine lymphmassage gegönnt, leider sind der gebrochene/verheilte ringfinger und die nebenfinger, sowie handrücken immer wieder geschwollen und dementsprechend "steif"
danach war ich zur nagelfee 
auf dem rückweg hab ich am hofladen gehalten und schweinenacken-steaks erworben, die gibt es heute dann leider nur vom e-grill aber mit viel salat und kleinen kartoffeln ähnlich wie drillingen ebenfalls vom hof 
morgen ist schwerter senf-kurkuma-süppchen auf dem zettel, dazu frisches brot und räucherlachsstreifen
wünsch euch was
bei mir liegt die op auch schon 12 wochen zurück und die schwellung ist noch nicht 'ganz' weg. der physio hat mir eine arnika salbe aus dem hause klosterfrau empfohlen ( gibbet bei dm). ob die fortschritte jetzt bei der salbe oder bei den magischen händen liegt..... 
) hab ich direkt am anfang schon genommen, bin da sehr für, besonders für die kleinen plessuren beim hund 
