Kresse-Kefir-Cocktail
Zutaten
| ½ | Kästchen Kresse | |
|---|---|---|
| 1 | Bund | Dill |
| 150 | ml | Kefir |
| 1 | EL | süße Sahne |
| einige Tropfen Zitronensaft | ||
| 1 | TL | Hefeflocken (Reformhaus) |
| Kräutersalz | ||
| 1 | Prise schwarzer Pfeffer | |
| 50 | ml | ca. Mineralwasser |
Zubereitung
Die Kresse abschneiden, Dillspitzen abzupfen, abbrausen und mit den anderen Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab feinpürieren. Abschmecken, mit Mineralwasser auffüllen.
ca. 165 kcal
Tip: Bei diesen Mix-Getränken setzen sich leicht die Hefe- oder Hirseflocken ab. Deshalb sollten Sie immer erst gründlich umrühren, bevor Sie trinken.
Quelle: Eltern-Zeitschrift 8/93,
abgetippt von Sabine Geissler
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Sabine |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Getränk Schwangerschaft Stillzeit Alkoholfrei |