Filet von Angelschellfisch auf Chicorée
Zutaten
| 800 | g | Angelschellfisch |
|---|---|---|
| ½ | Zitrone; Saft davon | |
| ;Salz | ||
| ;Pfeffer aus der Mühle | ||
| ;Mehl zum Wenden | ||
| Butterschmalz; zum Braten | ||
| 500 | g | Chicorée |
| 100 | g | Butter |
| 100 | ml | Weißwein |
| 200 | ml | Fischfond |
| 50 | g | Honig |
| 100 | g | Creme fraîche |
| 500 | g | Kartoffeln,kleine;geschält |
| Muskatnuss; frisch gerieben | ||
Zubereitung
1. Fischfilet in vier gleich große Stücke teilen und von den restlichen Gräten befreien. Abspülen und trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und
mit Pfeffer würzen. Dann in Mehl wenden.
2. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und das Filet hineingeben. In den Ofen schieben und bei ca. 200 C zirka acht Minuten garen.
3. Chicorée vom Strunk befreien, Blätter in Streifen schneiden. 1/5 der Butter in einer Kasserolle schmelzen, Chicorée hinzugeben, Wein angießen, Salzen und bei mittlerer Hitze fünf Minuten dünsten.
4. Fischfond und Honig aufkochen und auf die Hälfte einkochen. Creme fraîche
zugeben, unterrühren, aufkochen, mit Salz und Pfeffer würzen. Vom Herd nehmen und die restliche kalte Butter unterrühren.
5. Kartoffeln in Salzwasser kochen, abschütten, abdämpfen. Pfanne mit Butterschmalz erhitzen, Kartoffeln zugeben und mit Salz und Muskat würzen. Unter Wenden goldbraun braten.
6. Chicorée in der Mitte eines Tellers anrichten, Fischfilet daraufsetzen, mit der Sauce umgießen. Kartoffeln um den Fisch legen.
Quelle: Stern 39/96 gepostet von
Jörg Weinkauf
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Jörg |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Fischgericht Gemüsegericht Kartoffel |