Arabische Joghutrsuppe



Zutaten

400gJoghurt
1TLWeißweinessig
1TLOlivenöl
2TLMinze frisch gehagt
½TLDill frisch gehagt
½TLSalz
1grüne Salatgurke
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

1 grüne Gurke schälen ,der länge nach halbieren und mit einem kleinen Löffel die Gurkenkerne entfernen.Die Gurke grob raspeln.Joghurt in einer Schüssel mit einem Schneebesen glattrühren.Essig,Öl,Kräuter und Gurke vorsichtig unterrühren und mit salz abschmecken.Mindestens zwei Stunden kühlen dann erst servieren

pro portion124 kalorien

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Portionen:
 
Bewertung:
Anforderung:Anfänger
Quelle:s. Quelle
Quellenangabe:unbekant
Kategorien:Vorspeisen, Suppen
Joghurt
Gurke
Diät
Fleischlos


 13.09.2006 AnfängerHelga2
 

... sehr lecker auch mit Sahnejoghurt (dann aber nicht mehr so kalorienarm :-()

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Quelle: http://www.webkoch.de/rezept/arabische-joghutrsuppe-49939 – Nur zum persönlichen Gebrauch bestimmt. Es gelten die Nutzungsbedingungen von webkoch.de