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[Janni79]

Hallo zusammen.

Da morgen die Schwiegereltern zum Geburtstag nachfeiern anrücken, gibt es zum Mittag Zwiebelschnitzel mit Kartoffeln(hier auch als Schmandfleisch bekannt)
zum Kaffee reiche ich Kirsch-Marzipan-Streusl
zum Abendbrot ein kleines kaltes Büffet.



Für Sonntag habe ich noch garkeine Pläne

Da werden wir vielleicht essen gehen.

Viele Grüße
Jeannette

[fuffi]

Hallo,

also ......... für mich gibt es wieder mal Reis und Knäcke.
Aufs Knäcke ein magerer Schinken.

Mein Freund, nebst Tochter, wird sich Chilli-Spagetti mit gebratenem Lachs genehmigen.

Eine Maitorte habe ich für die Herrschaften auch gebacken.
Ich schau zu.

Mein Stand: 3 Kilo runter in 9 Tagen.

Viele grüße fuffi

[Mc Knofi]

zum Kaffee reiche ich Kirsch-Marzipan-Streusl

Hi Janni, ich habe diesen Kuchen vor zwei Wochen meinen Leutchen zum
Kaffee spendiert, hab gerade noch ein Stück erwischen können.
Lass Schnitzel und Abendbrot weg, back gleich drei davon.
Der ist einfach genialsuperhapsundweglecker

Was hat es denn bei der Kiga-Party gegeben

Pit

[Janni79]

@ fuffi

Mein Gott, wie kannst du dich nur tagelang von trockenem Reis und Knäcke ernähren, und den anderen solche Leckereien servieren, und dann auch noch beim essen zuschauen? Ich wollte das auch probieren, so mit Reis und Co. aber ich schaffe es nicht.
Beim besten Willen, ich bring das nicht über mich.

@ Mc Knofi

Bisher waren alle von dem Kuchen begeistert. Ich habe aber leider nicht genug Marzipan für drei Kuchen, es reicht nur für einen. Und da zwei Backformen im Kindergarten (in dem ich arbeite) stehen, wovon eine geliehen war von meiner mam, bin ich froh, wenn ich noch irgendwo eine auftreiben kann, damit ich wenigstens einen gebacken kriege.

Auf der Kiga- Party habe ich schlußendlich einen Pflaumenmus-Zimt-Kuchen gebacken, allerdings mit Erdbeer-Vanille-Marmelade statt Pflaumenmus. Fanden auch alle sehr lecker. So und unsere Geburtstage sind nun auch endlich alle vorbei.

Jetzt kehrt Ruhe ein.

Viele Grüße Jeannette

[fuffi]

Hallo Janni,

weisst was daran "gschert" ist.
Mein Freund sagt dann immer "Guten Appetit". Weil er das sonst auch immer sagt.

Aber Rache macht glücklich

Liebe Grüße fuffi

[Janni79]

Dazu fällt mir nur eins ein:

[Mc Knofi]

Aber Rache macht glücklich

Hi fuffi, der Gedanke ist gut, sammel nur lange genug.
Hau doch mal deinem Freund ein ordentliches Treibmittel in´s gekochte

@ janni , nicht mal ein ?

Ihr schafft das

Pit

[jewelle26]

... für mich gibt es wieder mal Reis und Knäcke.
Aufs Knäcke ein magerer Schinken.

Hallo Helga, jetz' muß ich mich mal einmischen, ich hab' zwar wenig Ahnung von Ernährungsphysiologie, aber meines Wissens wirkt Reis entwässernd auf den Organismus, der Effekt dürfte also nur vorrübergehend sein, funzt das bei Dir wirklich anhaltend?
Gruß T.

[avivah27]

... für mich gibt es wieder mal Reis und Knäcke.
Aufs Knäcke ein magerer Schinken.

Hallo Helga, jetz' muß ich mich mal einmischen, ich hab' zwar wenig Ahnung von Ernährungsphysiologie, aber meines Wissens wirkt Reis entwässernd auf den Organismus, der Effekt dürfte also nur vorrübergehend sein, funzt das bei Dir wirklich anhaltend?
Gruß T.

Da gibts ja dann noch diesen JoJo-Effekt, also der Körper schaltet während der Diät auf Sparflamme und danach nimmt man dann zu, auch wenn man nicht zuviel ißt.??

Grüsse Inge

[werner_]

Hi Mädels, nach einer gemischten Spät-Nachtschichtwoche mit Stullen und Dosenfraß gibt`s heute einen griechischen Abend

Bauersalat, Zickzack, Kartoffelbrot und ordentlich was vom Grill

[arive]

Hallo,

also ......... für mich gibt es wieder mal Reis und Knäcke.
Aufs Knäcke ein magerer Schinken.

Mein Freund, nebst Tochter, wird sich Chilli-Spagetti mit gebratenem Lachs genehmigen.

Eine Maitorte habe ich für die Herrschaften auch gebacken.
Ich schau zu.

Mein Stand: 3 Kilo runter in 9 Tagen.

Viele grüße fuffi

sauber
ich hab eine fastenwoche hinter mir und weil es so gut lief hänge ich eine zweite dran. der anfang war hart, aber machbar. seit gestern geht es mir richtig gut.

ich kann die tollsten gerichte auf den tisch bringen und mich juckt's nicht.

draußen scheint die sonne, ein leichter wind, vorfrühlingshaft warm.... 4 kg runter und mir gehts bedeutend besser als vorher

[arive]

Da gibts ja dann noch diesen JoJo-Effekt, also der Körper schaltet während der Diät auf Sparflamme und danach nimmt man dann zu, auch wenn man nicht zuviel ißt.??

Grüsse Inge

so kann mans lesen, wer glaubt dran

ich faste fast jedes jahr im frühjahr, halte mein gewicht über den sommer und im herbst / winter gibts ein paar kilos drauf. das ist menschlich normal.

meine vorstellung ist keinesfalls, ich habe abgenommen und anschließend kann ich mich ins essen rein legen. neeee meine ernährung stelle ich auf das frühlingsangebot um, viel frische lebensmittel, weniger ist mehr und das genüsslich verspeisen. ich verzichte nicht auf kuchen oder eis, dafür brauche ich kein fast food, cola u.ä....
ist halt meine einstellung zum essen....

[fuffi]

Hallo Helga, jetz' muß ich mich mal einmischen, ich hab' zwar wenig Ahnung von Ernährungsphysiologie, aber meines Wissens wirkt Reis entwässernd auf den Organismus, der Effekt dürfte also nur vorrübergehend sein, funzt das bei Dir wirklich anhaltend?
Gruß T.

Da gibts ja dann noch diesen JoJo-Effekt, also der Körper schaltet während der Diät auf Sparflamme und danach nimmt man dann zu, auch wenn man nicht zuviel ißt.??

Hallo,

ich muss sagen, einen Jojo-Effekt habe ich eigentlich nocht nicht festgestellt. Hab das ja schon öfter gemacht.
Hab ja nur die ersten 3 Tage 2 Teller Reis gegessen.
Jetzt ess nur noch 1 Teller. Mehr Obst jetzt. Das ess ich sowieso sehr gerne.

Diese Kur dient nicht nur zum Abnehmen, sondern es enschlackt auch noch. Und eine Entschlackungskur von 1-2 Wochen sollte jeder einmal im Jahr machen.
Ich habe halt festgestellt, dass es mir einfach guttut.
Viele Grüße fuffi

[avivah27]

Hallo,

Bin kein Fachmann bzw.-frau, doch ich denke den J.E. gibt es, viele Leute leiden darunter, allerdings haben die meistens wohl über lange Zeit Diät gehalten, nicht so wie fuffi oder arive.
Sie nehmen ab und danach wieder mehr zu als am Anfang.
Vielleicht gibt es hier einen Fachmann, der was dazu schreiben möchte, das wäre prima - danke schon mal im Voraus!

Bei uns ist das Wetter grau und nass
zu essen gabs- auf Wunsch meines Mannes, er möchte dass der Bauch kleiner wird - viel Gemüse und Kartoffeln im Backofen gegart. Naja, das passt ja zum Thema!

Grüsse Inge

[Siri]

hi zamm'nander,

heute gibs jo-jo-fisch...

... nee, zander mit meerettichsauce, zitronengrasblättern und käse uberbacken.
rezept gips auch noch.

schönes WE allen!