Alles rund um gesunde Ernährung. Hinweise und Tipps um gesünder durchs Leben zu kommen.

Ungesund?

Beitragvon plankton » 22 Sep 2006 22:48

Danke Werner, gut gebrüllt!!!

Lg
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Beitragvon werner_ » 23 Sep 2006 00:14

bitte, bitte, hab lange überlegt, aber das mußte raus :!: :!: :!:

wollte nur nicht der Pfefferschote nacheifern, if you know what I mean :wink:
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Beitragvon frank » 23 Sep 2006 08:49

Danke Werner.

werner_ hat geschrieben:also: macht einen Diätthread auf, da können wir Rezepte austauschen und prima diskutieren, auch ohne *unkte :D


Die Idee ist im Prinzip sehr gut. Ich bin aber kein Freund davon die Sachen in einem Thread verschwinden zu lassen. Nicht jeder schaut ins Forum. Wollen wir das Thema nicht so aufarbeiten dass man es direkt in das Webkoch-Angebot einbauen kann. Das Werk wird dann unter einer http://creativecommons.org/ Lizenz veröffentlicht die es erlaubt das Werk auch außerhalb des Webkoch Projektes zu verwenden und zu erweitern.

Es gibt schon einen kleinen Anfang der jedoch noch nicht öffentlich ist. Wer hätte Interesse daran mitzuwirken? Zuerst sollten Grundlagen vermittelt werden(Essen, Bewegung). Später könnte es regelmäßige Menüvorschläge geben.

werner_ hat geschrieben:noch was: wenn ihr ne Currywurst fressen wollt, dann macht das!!!!!
ohne nachzudenken!!!!! alles fängt im Kopf an :wink:


Wie viele *unkte hat die doch gleich? ;-)

werner_ hat geschrieben:W aus O. 172 cm. 78 Kg, also kein dünner Hering, 8)


BMI von 26 ;-) Auch wenn dein Wert im idealen Bereich liegt wirst du damit keinen Model-Job bekommen ;-)



[2006-09-23 08:50] Bearbeitet durch -Frank-
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Beitragvon Hatschipu » 23 Sep 2006 09:20

hi frank

Wie viele *unkte hat die doch gleich? ne currywurst -> bockwurst 8,5 und da ist noch net ma die soße dabei :wink:
und komplett mit pommes , kommste 25, da die pommes mittlere port 9,5 haben und dann noch majo und currysoße...

und trotzdem ist die lecker :lol:


[2007-02-15 16:27] Bearbeitet durch -Hatschipu-
Zuletzt geändert von Hatschipu am 15 Feb 2007 17:27, insgesamt 1-mal geändert.
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Beitragvon arive » 23 Sep 2006 09:42

Hi Frank,

dein Vorschlag ist eine feine Idee. Damit könnte ich mich gut anfreunden und ein bischen mit beisteuern.

Ich bin immer hart über der Grenze vom BMI und demensprechende am diäten und über die strängeschlagen. jedenfalls verkneife ich mir das essen nicht um teufelkommraus. :twisted:
in kombination mit bewegen kann viel getan werden und die jahreszeit lädt dazu ein :) :) :)
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Beitragvon frank » 23 Sep 2006 18:28

Hallo Arive,

arive hat geschrieben:dein Vorschlag ist eine feine Idee. Damit könnte ich mich gut anfreunden und ein bischen mit beisteuern.


das freut mich. Wenn sich hoffentlich noch der ein oder andere findet, so können wir uns in ein ruhiges Eckchen im Forum zurück ziehen und genau festlegen wie das ganze aussehen soll.

Das wäre für dich sicher auch ein guter Ansporn um selbst das ein oder andere KG zu verlieren.

Gruß

Frank
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Beitragvon arive » 23 Sep 2006 18:38

frank hat geschrieben:Hallo Arive,

das freut mich. Wenn sich hoffentlich noch der ein oder andere findet, so können wir uns in ein ruhiges Eckchen im Forum zurück ziehen und genau festlegen wie das ganze aussehen soll.

Das wäre für dich sicher auch ein guter Ansporn um selbst das ein oder andere KG zu verlieren.

Gruß

Frank


eben, so stell ich mir das vor.
außerdem ist das bei vielen ein dauerbrenner. jedenfalls möchte ich mich keinesfalls kasteien.

LG
Elvira
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Beitragvon Helmyne » 23 Sep 2006 19:34

Bei ner Diät-Ecke (braucht ja nur ne ganz kleine zu sein --> wir sind ja schlank... :lol: ) bin ich auch mit dabei!

Hab mich innerhalb von 5 Monaten vom BMI 35,64 auf mittlerweile 27,68 reduziert oder mit anderen Worten, ich habe bis jetzt 23kg abgenommen.

Ich denke, dass ich bestimmt den einen oder anderen Ratschlag geben kann und sicher auch hin und wieder einen Zuspruch brauche, da noch 6kg runter sollen.
Und manches Kilo fällt doch sehr schwer! Bild

Liebe Grüße
Helmyne

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Beitragvon schkh » 23 Sep 2006 20:08

Oh pebles, bei deinen Beiträgen zurn Diät habe ich mir nur die Hände an den Kopf gehalten! Sorry, ich habe ca 1 Jahr im Rahmen von Reihenuntersuchungen auch als Ernährungsberater gearbeitet. Klemm dich vielleicht einmal genauer dahinter. Es geht wesentlich einfacher und gesünder!!!! Und Siri hat da vollkommen recht: Radfahren und auch die anderen: Bewegung! ZB Wandern oder Turnen oder Sport. Und Salat und Gemüse! Davon reichlich! Auf Fleisch dabei brauchst du auch nicht zu verzichten.
LG KH
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Beitragvon arive » 23 Sep 2006 20:18

Helmyne hat geschrieben:Bei ner Diät-Ecke (braucht ja nur ne ganz kleine zu sein --> wir sind ja schlank... :lol: ) bin ich auch mit dabei!

Hab mich innerhalb von 5 Monaten vom BMI 35,64 auf mittlerweile 27,68 reduziert oder mit anderen Worten, ich habe bis jetzt 23kg abgenommen.

Ich denke, dass ich bestimmt den einen oder anderen Ratschlag geben kann und sicher auch hin und wieder einen Zuspruch brauche, da noch 6kg runter sollen.
Und manches Kilo fällt doch sehr schwer! Bild

Liebe Grüße
Helmyne

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