Webkoch.de

[werner_]

Hi, Deine beiden neuen Rezepte werden sofort angetestet, is ja voll meinen Richtung

Gruß W.

[jewelle26]

Hallo,
hab' ich mir auch schon gemerkt, aber bei der Wärme kochen?, heb's mir auf, bis es wieder möglich wird warme Mahlzeiten zu genießen...
Gruß T.

[Siri]

Hi, Deine ... Rezepte werden sofort angetestet...

da haßße watt ßu tun:
"510 Rezepte wurden gefunden."

[Nostradamuz]

ja, der heizi hat sich ja lang net mehr blicken lassen, welcome back *g*

[heizi]

Hallo Nosy,

ja, is wahr. Da gab´s in der Vergangenheit ein paar Unstimmigkeiten und deshalb hab´ ich ein wenig pausiert. Aber du weisst ja, den Verbrecher zieht´s immer wieder an den Tatort zurück!

Gruss Heizi

[plankton]

Servus Heizi!

Freut mich riesig wieder von Dir zu lesen! Die Neckereien am frühen Morgen haben gefehlt !

In diesem Sinne: Welcome back!!

Lg
Evelin

[heizi]

Hallo Evelin,

meinst du jetzt Neckereien oder Leckereien ???
Freu´ mich auch wieder unter euch zu sein (nicht wörtlich nehmen!).

Gruss Wolfgang

[plankton]

meinst du jetzt Neckereien oder Leckereien ???

Beides !

[werner_]

Hallo Nosy,

ja, is wahr. Da gab´s in der Vergangenheit ein paar Unstimmigkeiten

Gruss Heizi

Hi Heizi, jetzt hast Du Unterstützung,ggggggg
für ein kleines Geplänkel bin ich immer zu haben

Ps: der Johannisbärlikör ist angesetzt

[heizi]

Hallo Werner,

da bin ich aber froh, dass ich unter der dominanten Weiblichkeit hier noch eine Stütze finde !
Mal was anderes:
Meine Weibsen sind im Moment auf dem Low-Fat 30-Trip. Weiss jemand, wo man hierfür Rezepte runterladen kann? Die Bücher von denen sind ja sauteuer!

Gruss Wolfgang

[Helmyne]

Hallo Heizi,
als momentaner Kenner der Abnehmszene habe ich für deinen Diätwunsch (vielmehr der deiner Frauen...) die richtige Seite, um Rezepte für Low-Fett-30 anzusehen.

Ideal auch ohne einloggen!

http://nexusboard.net/index.php?siteid= ... 9d52ef5759

Liebe Grüße von einer, die schon 13 Kilo abgenommen hat und viel Erfolg bei der Mission deiner Weiblichkeit zuhause.

Helmyne

[avivah27]

Hallo Werner,

da bin ich aber froh, dass ich unter der dominanten Weiblichkeit hier noch eine Stütze finde !
Gruss Wolfgang

dominante Weiblichkeit, also da hab ich noch nix gemerkt hier!
Die letzten 5 Monate halt, bin noch nicht soo lange dabei.
Scheint mir hier doch recht ausgeglichen zu sein.....obwohl die Männer wollen sich wie immer in den Vordergrund drängen.....jetzt schnell weg hier...

LG Inge

[spunk]

Hallo Heizi,
Ich kenne mich zwar mit dieser speziellen Diät nicht aus, aber da ich eigentlich stets versuche beim Kochen Kalorien einzusparen ( damit ich mehr essen kann ) folgender Tipp: alle Gerichte, die mit Sahne zubereitet werden koche ich mit Dosenmilch 4% Fett ( es wird auch cremig und man kann die Dosenmilch auch aufkochen); Panaden vermeide ich ganz, oder wälze das Fleisch ( Fisch) in Kräutern; Salz vermeide ich auch, denn frische Kräuter reichen aus; Salatsossen anstatt mit Öl lieber mit Senf oder Tomatenmark.......

Bisher konnte ich so schlemmen und meine Figur einigermassen halten
( leider will der Stoffwechsel nicht mehr so..........)

P.s.: Tipp an Deine Weibsen: Abends Kohlenhydrate vermeiden, die polstern nur das Hinterteil

[heizi]

Hallo zusammen,

erst mal Dank für alle gutgemeinten Ratschläge.
Das mit dem kalorien- und fettarm kochen ist bei mir schon lange Standard,
aber wenn meine Mädels halt unkontrolliert selbst kochen bleibt kein Auge trocken !!

Der LF3-Link von Helmyne ist genau das was ich gesucht habe. Hier kann man munter Rezepte kopieren. Danke nochmals dafür.

Gruss an alle WK´s vom Heizi

[Siri]

hei heizi,

...sind im Moment auf dem Low-Fat 30-Trip...

trip trifft's wohl am besten...
(ÜBERHAUPT!!!!)nix gegen weniger fett, weniger kalorien, gesunde ernährung etc.!

aber wennse dir lieb sind, hol sie von der droge!

mit low fat macht man oft (ausnahmen bestätigen die regel) nämlich mehr kapputt als gesund...