Hallo Zusammen, also ich achte darauf, dass ich jeden Tag etwas Obst, Gemüse oder Salat esse. Die Sorten variiere ich immer und kaufe verstärkt, was gerade Saison hat. So bekommt man über das Jahr gesehen schon einmal eine gute Mischung hinein. Dann beschränke ich mich auch nicht nur auf z.B. Nudeln...