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[hobbysushikoch]

Hallo meine Lieben!

Ich wollte mich gerne mal bei Euch erkundigen, ob irgendjemand schon mal ein paar Erfahrungen mit der sogenannten Kohlsuppen Diät gemacht hat(egal ob positiv oder negativ), ich freue mich wirklich über jede einzelne Antwort von Euch, weil bei euch erfährt man oft so viel Hilfreiches, dass ich gar nicht weiß, wie ich mich da bedanken soll.

Bei https://passion-4-fitness.de/ernaehrung ... pen-diaet/ habe ich nämlich gelesen, dass die Kohlsuppen Diät doch eine ziemlich positive Wirkung haben und ich wollte gerne von noch weiteren Leuten hören, ob das denn tatsächlich so gut funktioniert?

[SchwarzWeissKoch]

Ja, ich habe die Kohlsuppen Diät auch schon einmal ausprobiert.

Allerdings muss ich sagen, dass sie mir auch abgesehen vom eintönigen Geschmack nicht sonderlich viel gebracht hat und ich mich als Ganzes körperlich in dieser Zeit nicht ganz so fit und vital gefühlt habe.

Daher würde ich an deiner Stelle eher andere Diäten wie etwa Low-Carb ausprobieren.

[Lezzoin]

Ich rate imer dringend von so einer Diät ab. Crash diäten machen nichts ausser den Körper zu schädigen. Ihr hungert nur rumm und wenn ihr dann 2 Wochen durchgehalten habt, habt ihr 5 Kg wasser veloren und 2 Kg fett, dass nach einer Woche wieder drauf ist. jojo- effekt.

[Amanda91]

Hab das auch schon einmal ausprobiert aber nur eine Woche durchgehalten. Der Geruch von der Suppe ist nach ner gewissen Zeit das schlimmst, die Wohnung riecht auch danach und mir verging total der Appetit. Klar auf kurze Sicht gesehen klappt es aber da würde ich doch eher mehr Sport machen und mich im Allgemeinen einfach gesünder ernähren.