Durch was gesünder schlafen ?
Verfasst: 05 Jun 2015 09:10
Wie kann man gesünder schlafen ?
Das wäre meine Frage an euch. Das alles weil ich seit einiger Zeit total schlecht schlafe und auch beim Arzt war, dieser meinte dass es an meinem Bett liegt und ich es verändern sollte. Nur was ich genau machen soll, hat er nicht erwähnt. Aus diesem Grund dachte ich mir, dass ich mich an euch wende und mir einpaar Informationen beschaffe
Wie schlaft ihr am besten und was macht ihr um gesund zu schlafen ? Sind denn auch einige Tipps vorhanden ?
Das wäre meine Frage an euch. Das alles weil ich seit einiger Zeit total schlecht schlafe und auch beim Arzt war, dieser meinte dass es an meinem Bett liegt und ich es verändern sollte. Nur was ich genau machen soll, hat er nicht erwähnt. Aus diesem Grund dachte ich mir, dass ich mich an euch wende und mir einpaar Informationen beschaffe
Wie schlaft ihr am besten und was macht ihr um gesund zu schlafen ? Sind denn auch einige Tipps vorhanden ?