Fünf-Elemente-Küche
Verfasst: 20 Feb 2008 14:23
Hallo zusammen,
als mich letztens ein Magenvirus erwischt hatte und es einfach nicht besser werden wollte, bin ich durch Zufall auf ein Buch über chinesische Medizin gestoßen. Nachdem ich ein Rezept gegen Magenbeschwerden mit schellem Erfolg getestet hatte, wollte ich ein bisschen mehr wissen und bin im Moment dabei, mich immer mehr nach dem Prinzip der chinesischen Ernährungslehre ("5-Elemente-Küche") zu ernähren, aber eben größtenteils mit heimischen Produkten.
Nun meine Frage: Hat jemand von euch schon mal Erfahrungen damit gesammelt? Mich würden auch schon getestete und für gut befundene Rezepte interessieren.
als mich letztens ein Magenvirus erwischt hatte und es einfach nicht besser werden wollte, bin ich durch Zufall auf ein Buch über chinesische Medizin gestoßen. Nachdem ich ein Rezept gegen Magenbeschwerden mit schellem Erfolg getestet hatte, wollte ich ein bisschen mehr wissen und bin im Moment dabei, mich immer mehr nach dem Prinzip der chinesischen Ernährungslehre ("5-Elemente-Küche") zu ernähren, aber eben größtenteils mit heimischen Produkten.
Nun meine Frage: Hat jemand von euch schon mal Erfahrungen damit gesammelt? Mich würden auch schon getestete und für gut befundene Rezepte interessieren.