263 'Vollwertkost' Rezepte
Chicoréegemüse mit Kapern
vollwertkost
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» vom 01.10.2000
Den Chicorée putzen, den Kern kegelförmig herausschneiden, die Blätter nacheinan... -
» vom 01.10.2000
Den Dinkel in 3/8 Liter Wasser 3 Minuten kochen, 1 Stunde ohne Hitzezufuhr quell... -
» vom 01.10.2000
Zubereitungszeit: 20 Minuten Den Knoblauch schälen und pürieren. Die Zutaten f... -
» vom 01.10.2000
Brühe mit Portwein aufkochen. Basilikum waschen, Stiele abschneiden und grob hac... -
» vom 01.10.2000
Fett und (*Soja*-) Mehl nicht zu fein verreiben. Walnüsse und Zucker gut untermi... -
» vom 01.10.2000
Beide Mehlsorten mit dem Vollmeersalz mischen. In die Mitte eine Vertiefung drüc... -
» vom 01.10.2000
Die Bruehe zum Kochen bringen. Buchweizen zufuegen, kurz aufkochen lassen un bei... -
» vom 01.10.2000
Birnen waschen, achteln und das Kerngehäuse entfernen. Mit dem Zitronensaft be... -
» vom 01.10.2000
Orange schaelen, filetieren und in Wuerfel schneiden. Trauben halbieren und entk... -
» vom 01.10.2000
Das Getreide am Abend schroten und in etwa der gleichen Menge Wasser im Kühlschr... -
» vom 01.10.2000
Die Birne vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine St... -
» vom 01.10.2000
Für die Familie: Vollwertrezept Dieses Mittagessen ist gut vorzubereiten. ...
