Zwiebel Filet Topf
Zutaten
| 400 | g | Schweinefilet |
|---|---|---|
| 4 | Zwiebeln | |
| 2 | EL | Öl |
| 250 | g | Bohnen grün tiefgefroren |
| 250 | ml | Wasser |
| 1 | Pck. | Bauern Topf mit Hackfleisch |
| 1 | Dose | Kidneybohnen |
Zubereitung
Das Filet waschen, trocken tupfen und in ca. 2cm dicke scheiben schneiden.
Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.
in einem Topf das Öl heiß werden lassen und die Bohnen und die Zwiebeln darin andünsten. Das Wasser zugießen und den Beutelinhalt einrührenund zum Kochen bringen.
Jetzt die Kidneybohnen dazu und bei geringer Wärmezufuhr ca. 15 - 20min garen.
Die Filetscheiben in einer Pfanne anbraten und 3minn vor Schluß in die Pfanne legen
| Portionen: | |
|---|---|
| Zubereitungszeit: | 35 min |
| Quelle: | Quelle unbekannt |
| Kategorien: | Kalorienarm Schweinefilet Pfannengericht Zwiebel |