Thailändisches Rindfleisch
Zutaten
Für 1 Portion | ||
| 100 | g | Kokoscreme |
|---|---|---|
| 1/8 | l | Rinderfond aus dem Glas |
| (ersatzweise Fleischbrühe) | ||
| 1 | kl. | Knoblauchzehe |
| 1 | kleine, rote Pfefferschote | |
| 1 | Stück frischer Ingwer (etwa 2 cm) | |
| ½ | TL | Gelbwurz, gemahlen |
| ¼ | TL | Safranfäden, zerrieben |
| 1 | Prise Koriander, gemahlen | |
| ¼ | TL | abgeriebene, unbehandelte Zitronenschale |
| 1 | Rinderroulade (etwa 150 g) | |
| 5 | Frühlingszwiebeln | |
| Salz | ||
Zubereitung
Kokoscreme mit Rinderfond in einen breiten Topf geben und unter Rühren aufkochen lassen. Im offenen Topf bei schwacher Hitze weiterkochen lassen. Inzwischen Knoblauch schälen und fein hacken. Pfefferschote waschen, halbieren, entkernen und Schote fein zerkleinern. Ingwer schälen und fein hacken. Alle diese Zutaten mit Gelbwurz, Safran, Koriander und Zitronenschale mischen.
Diese Gewürzmischung in die Kokoscreme geben. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten kochen lassen.
Inzwischen Fleisch in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden.
Fleisch in der Sauce zugedeckt bei mittlerer Hitze in etwa 30 Minuten garen. Zwiebeln dazugeben und etwa weitere 5 Minuten garen. Mit Salz abschmecken.
Dazu paßt Reis.
Zubereitungszeit etwa 1 Stunde
etwa 3000 kj/710 kcal
Tip:
Milder ist Ihr Essen, wenn Sie die Pfefferschote entkernt, jedoch unzerkleinert mitgaren. Vor dem Servieren entfernen.
Gepostet von: Halt Enid
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Ruth |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Fleischgericht Rind Thailand |