Süße Avocadocreme
Zutaten
Für 2 Personen | ||
| 1 | reife Avocado | |
|---|---|---|
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 100 | g | stichfeste saure Sahne |
| 1 | EL | flüssiger Honig |
| 1 | EL | bittere Orangenmarmelade |
Zubereitung
Die Avocado rundherum einschneiden, die Hälften trennen, den Stein entfernen. Das Fruchtfleisch auslösen, sofort mit Zitronensaft und saurer Sahne pürieren. 1 EL. Honig und die Orangenmarmelade unterziehen, evtl. noch mit etwas zusätzlichem Honig abschmecken. Bald servieren.
Nährwerte pro Portion: kJ 1700, Kilokalorien 400, Eiweiss/g 4, Fett/g 34, Kohlenhydrate/g 18, Ballaststoffe/g
From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Michel |
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| Kategorien: | Dessert Avocado Cremespeise |