Steckrübenpuffer mit Curry-Quark-Dip



Zutaten

2Zwiebeln
2ELÖl
1ELCurrypulver
450gMango
250gMagerquark
250gAusternseitlinge
2ELSesamsaat; geschält
500gSteckrübe
500gKartoffeln; mehligkochend
2Eier; Gew.-Kl. 2
40gMehl
; Salz
; Pfeffer
Öl zum Braten
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Für den Dip die Hälfte der Zwiebeln schälen, fein würfeln und mit der Hälfte
der Eier im heißen Öl glasig dünsten. Mit Curry bestreuen, leicht anschwitzen und abkühlen lassen.

Die Mango schälen und in Scheiben vom Stein schneiden. Die Hälfte vom Fruchtfleisch pürieren, die andere Hälfte fein würfeln. Zwiebel-Curry-Gemisch mit Mangopüree und Quark glattrühren. Die Hälfte der Mangowürfel unter den Quark geben, mit den restlichen Würfeln bestreuen. Für die Puffer die Pilze fein hacken. Restliche Zwiebel fein würfeln. Beide mit dem Sesam im restlichen Öl anbraten und so lange braten, bis die Pilze hellbraun sind und die Flüssigkeit verdampft ist.

Die Steckrübe schälen und auf der Haushaltsreibe in feine Stifte raspeln. Kartoffeln schälen, auf der feinen Reibe reiben, kurz im Sieb abtropfen lassen und mit Pilzen, Steckrübenstiften, Eiern, Mehl, Salz und Pfeffer mischen.

Öl in zwei großen Pfannen erhitzen und je vier gehäufte Eßlöffel Teig hineingeben und flach drücken. Die Puffer von jeder Seite 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und im Backofen warm stellen.

Die Puffer mit dem Curry-Quark-Dip servieren.

Pro Person ca.448 kcal
Pro Person ca.1874 kJoule
Eiweiß20 Gramm
Fett22 Gramm
Kohlenhydrate42 Gramm
:Zubereitungs-Z.: 1 Stunde 10 Minuten

Quelle: Essen & Trinken erfasst von: I. Benerts 19.11.96

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Portionen:
 
Autor, Eingegeben oder Gepostet:Ingrid
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