Sogliola Alla Fiorentina (Seezunge mit Spinat, Toskana)
Zutaten
| 2 | Seezungen (je 500gr) | |
|---|---|---|
| 750 | g | Blattspinat |
| ½ | Zitrone (Saft) | |
| 2 | Knoblauchzehen | |
| 2 | EL | Weißwein (trocken) |
| 2 | EL | Butter |
| Salz | ||
| Pfeffer aus der Mühle | ||
| 1 | kl. | Zwiebel |
| 1 | TL | fr. Thymianblätter.(o.1/2getr. |
| 2 | EL | Butter |
| ¼ | l | Milch |
| 200 | g | Sahne |
| 2 | Eigelb | |
| 3 | EL | frisch gerieb. Parmesan |
| 1 | EL | Mehl (gehäuft) |
| Salz | ||
| Pfeffer aus der Mühle | ||
Zubereitung
Die Seezunge entweder vom Fischhändler fertig vorbereiten lassen oder selbstfiletieren. Die insgesamt 8 Seezungenfilets leicht salzen und pfeffern, mit dem Saft von 1/2 Zitrone beträufeln. Blattspinat verlesen u. gründlich waschen. Mit 2 Eßl. Weißwein, Salz und Pfeffer in einen Topf geben, erhitzen. 2 Knoblauchzehe dazupressen. Topf zudecken und der Spinat zusammenfallen lassen.
Für die Sauce 1 kleine Zwiebel sehr fein hacken, in 1 El Butter glasig dünsten. 1 TL Thymianblättchen einstreuen. 1/4 l Milch angießen, salzen und pfeffern. Kurz aufkochen, dann etwa 5 Min. ziehen lassen. Backofen auf 200 Grad vorheizen.
In einem Topf 1 El Butter schmelzen, 1 El Mehl einstreuen, unter Rühren anschwitzen. Thymianmilch und 200 g Sahne angießen, unter Rühren cremig einköcheln. Sauce vom Herd nehmen, 2 Eigelb und 3 El frisch geriebenen Parmesan unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine feuerfeste Form mit 1/2 El Butter bestreichen. 4 Seezungenfilets hineinlegen, Spinat darüber verteilen, die restlichen 4 Fischfilets darauf legen. Mit der Sauce übergießen, restliche Butter in Flöckchen darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (Elekt: 200 Grad/Umluft 180 Grad/Gas: Stufe 3) 12-15 Min garen. Auf vorgewärmte Teller verteilen, nach Wunsch mit etwas frisch geriebenem Parmesan bestreuen und servieren.
Zubereitungszeit ca. 1 Std.
Quelle: aus: "Die echte italienische Küche"(Verlag:GU) erfaßt von Tine Meierhoff
Gepostet von Rene Gagnaux
| Portionen: | |
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| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Rene |
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| Kategorien: | Fischgericht Delikat Gemüsegericht Gratin Italien Seezunge |