Saunudel



Zutaten

½kgSpiralnudeln
1DoseGeschälte Tomaten
1Rote Paprikaschote
1Grüne Paprikaschote
1Gelbe Paprikaschote
½kgRinderhackfleisch
4Zucchini
1Flasche Sweet-chili-Sauce
250gKleine Champignons
400gGouda, mittelalt
4mittl. Zwiebeln
;Salz, Pfeffer
Pflanzenöl
Knoblauch
Sollten Sie eine Einheit nicht kennen, so finden Sie hier eine Übersicht der Maßeinheiten.

Zubereitung

Die Zwiebeln pellen und in nicht zu kleine Stücke schneiden. Die Paprikaschoten waschen, entkernen und achteln. Die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden.

In einem grossen Topf Wasser zum Kochen bringen, die Nudeln 10 bis 12 Minuten kochen. Das Hackfleisch mit Zwiebeln in Öl anbraten und dann mit dem Saft aus der Tomatendose löschen. In einer zweiten Pfanne in Öl die Paprika schmoren, in einer dritten Pfanne die Zucchinischeiben mit Öl und Knoblauch schmoren.

In die Auflaufform (oder Backblech) gibt man die Nudeln, vermischt sie mit der Hackfleischsauce und garniert alles mit den vorbereiteten Gemüsen (Zucchini, Paprika, Tomaten, Champignons). Nach Geschmack mit der Chilisauce begiessen. Die Form in den auf 200 °C vorgeheizten Ofen schieben und ca. 5 Minuten backen lassen. Dann herausnehmen, mit dem grobgeraspelten Käse bestreuen und nochmals ca. 30 bis 40 Minuten backen.

Quelle: Nach Alfredissimo! Kochen Mit Bio (14.05.95) Mit Karl Dall
Erfasst: Ulli Fetzer

Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Sat, 13 May 1995

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