Rotbarschfilet auf badische Art
Zutaten
Für 3 Personen | ||
| 3 | Tomaten | |
|---|---|---|
| 400 | g | TK-Rotbarschfilet (unpaniert) |
| 1 | Apfel | |
| 50 | g | roher Schinken |
| 1 | Gewürzgurke | |
| 1 | Zwiebel | |
| 1 | TL | Kapern |
| 10 | g | Butter |
| 1 | Scheibe Käse | |
| 1 | EL | gehackte Petersilie |
Zubereitung
Tomaten in Scheiben schneiden und den Boden einer flachen Auflaufform damit auslegen. Gefrorene Fischscheiben darauflegen. Apfel schälen und Kerngehäuse entfernen. Apfel, Schinken, Gurke und Zwiebel in kleine Würfel schneiden und auf dem Fisch verteilen. Kapern darüberstreuen, Butterflöckchen daraufsetzen. Offen 15 Minuten bei 600 Watt garen.
Käse in Streifen schneiden und auf den Fisch legen, weitere 2 Minuten bei 600 Watt garen.
Mit Petersilie bestreut servieren.
Beilage: Salzkartoffeln, Eichblattsalat.
Quelle: Rezeptkalender der Stadtwerke Bochum 1994 Energie-Verlag GmbH, Heidelberg
ISBN 3-87200-314-5
| Portionen: | |
|---|---|
| Autor, Eingegeben oder Gepostet: | Lothar |
| Statistik: | 1 * gemerkt |
| Kategorien: | Fischgericht Mikrowelle Rotbarsch |